让自己的皮肤好好呼吸吧，别让不良习惯带走我们应有的健康。女人的美要自然、健康，才会永远保持下去！在温碧霞身上，总是闪烁着一种光芒，这种光芒不仅仅是吸引了异性们赞赏的目光，即便同为女性，也对她笑容中的神采感到着迷和艳羡。

　　娱乐圈的极品黄金保养骨灰级剩女，话题女王大S终于甜蜜大婚了，在三亚的浪漫海边牵手汪小菲，虽然天公不是很作美，海风肆虐，现场变得阴霾，多少为婚礼带来了些许不便，但是天气的

用尽各种方法，痘痘总是层出不穷，为什么痘痘总是去不掉呢？每日清洁不彻底，上下班没有做好防晒措施，或是一味去油不注重保湿，这些都可能是你战“痘”失败的原因。正确祛痘4步骤，彻底祛痘!

　　葡萄皮消疲倦
　　用法：吃葡萄时边吃过摸或直接把皮贴到脸上，等干了以后用清水洗耳恭听脸就可以了！
　　作用：葡萄皮是抗氧化效果最好的，能滋润皮肤消除疲倦！

　　苹果锁住

女性以30岁为界线，皮肤蛋白含量会逐渐减少，从而出现一系列的肌肤问题。使皮肤出现色斑、松垮、皱纹等一系列老化现象，给自己的肌肤做个鉴定，看下肌肤的年龄吧。

我们经常看到很多网友自己是油性皮肤，不仅被油性所困，同时还会伴有毛孔粗大的问题，以及痘痘的困扰。

要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

美丽是女人一生的追求和梦想。但是，厚厚的粉底掩盖起满脸的斑纹不是真的美，干瘪的乳房经过人工的隆胸不是真的美，真正的美丽以血为本。女人的一生，与血有着不解之缘。有人说女人是水做的，女人生来柔情似水，那只是说出了女人的形，其实血才是女人内在的神韵，是女人真正的生命源动力，血是女人健康的根本，美丽的根本。这里所讲的中医抗衰老方法即是以养血为主。

材料：鸡蛋清

以下搜罗了林嘉欣的几个“招牌”DIY方法，向大家推荐：战痘——白牙膏涂一层很简单，只要把白色牙膏涂厚厚的一层，盖在青春痘上去睡觉，隔天起港星林嘉欣是个“DIY美容迷”，从学生时代起，她就爱钻研DIY，即使没有太多零用钱也有办法打扮自己，例如：将柠檬汁喷在头发上，然后在太阳下晒30分钟，连续重复做几天，柠檬汁的酸性会令头发形成高光的效果。床只会有两种结果，一是干掉不见，二是把脓逼出来，挤掉就成。不过千万记得，不能用什么三效合一那种有好几种颜色的牙膏，一定要纯白的那种。去角质&mdas

　　补水面膜是怎样来补水的
　　补水面膜是这样来补水的
　　当你把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的水分和营养物质就开始向皮肤深层缓缓渗透，并将肌肤与外界空气阻隔开，一方面

吃什么可以明目？吃桑椹子可以明目。桑椹子为桑科植物桑树的成熟果实（一种聚花果），又名桑椹、黑桑椹、黑椹、乌椹、桑果、桑实、桑枣、桑粒等。桑椹子含葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素D、钙、磷、铁、锌及硬脂酸、油酸、芸香甙、花青素甙等成分。

大家都知道皮肤干燥会让肌肤粗糙不堪，甚至起皮脱妆。这是因为当肌肤处于干渴缺水的状态时，藏在皮肤之下的细胞边缘会因缺水而失去平衡，所以肌肤会显得非常粗糙，黯沉或者毛孔粗大。日常生活中一些错误的护肤手法以及不良的环境，都会导致肌肤处于干渴状态。

有些人都觉得按摩法并不会有很明显的效果，那我只能说你真的还不够爱美，如果你爱美，就花去那点儿时间算什么，要记住，物理的方法是最安全，但是效果是需要时间来证明的。如果我说有效，那你现在还会不会继续看下去来学习一下呢？

红酒可以美白吗？可以。红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。推荐一款红酒美白面膜。

美人们肤质的好坏都是有原因的，仔细分析一下可以得到两个方面：其一是由于先天的遗传因子和疾病有关，其二是与后天的营养和自我保养有着密切的关系。这里我们要着重介绍后天营养该如何摄取，我们要告诉美人们如何健康地充分补充肌肤所需要的营养，让我们的皮肤变得细腻，红润，有光泽！

红花可以美容吗？红花能美容。红花，又称草红花，活血通经药，具有美容去斑的功效。

眼部要怎么按摩？眼部按摩可以消除眼周皱纹，健美双眼，使双眼更加有神，那么，要怎么给眼部按摩？