食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。

肌肤的好理念近日，王菲代言某护肤品牌。作为熟龄人士，王菲认为，完美的肌肤最重要的是无细纹，光滑平整，即使不施粉黛，也可以楚楚动人。王菲对待肌肤，有自己的一套保养方法，如何衬托自己的肤色，秀出白瓷肌呢？胶原蛋白弹性肌肤女人随着年龄的增加，最大的任务就是抗击衰老，选择一些抗衰老的食品，特别是水果，是美容养颜的最主要良方。若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效

1．民间去眼肿方法

祛斑小窍门的追求，让皮肤变的洁白无瑕一直都是所有人的终极目标，但是有时候因为这样活着那样的原因留在脸上的斑斑点点让自己越看越不舒服，现在，我从中医词典相关文献里找了一些从古代流传下来的快速祛斑小窍门，把她献给大家，一起分享吧！

洁面产品按脸部划分来用对于任何肌肤来说最好我们能够在脸部的不同区域选用不同的洁面产品。对于出油度相对比较高的T区，我们可以用泡沫比较丰富的洁面产品，而对于相对比较干燥的脸颊可以用乳质地的来作为清洁。美白护理之前需要用喷雾滋润肌肤由于肌肤清洁后水分失去的较多，所以为了让肌肤保持在一个相对稳定的状态下，我们洁面后要对肌肤进行补水。而喷雾的选择上最好不要有任何功效，就是单纯的保湿效果就可以了，这样为后续美白产品的吸收打好基础。因为只有在肌肤水润度在80%以上，而后续美白产品的吸收才能达到50%以上。使用含有美白

很多人都知道，多做运动，通过排汗体内废物就会顺畅地排出，皮肤会变得更加光滑，健康也会得到改善。但是，也有从事某些运动后，皮肤状态反而变得不如从前了。究其原因，体育运动不是直接原因，主要是运动的环境作祟。

皮肤好像突然变差了？原来都是“变天”惹的祸。虽说“换季保养”概念已经深入人心，许多人还是将它视作敏感肌的专利；其实无论哪种肤质，每年都会经历“冬→春、夏→秋”两大适应期，下面就介绍下秋季敏感性肌肤的护理吧。

皮肤因季节及环境的变化而干燥，或因熬夜而泛油光。随着年龄的增长及日晒、压力等原因的影响，皮肤极易出现干燥、失去弹性、小细纹等现象，肌肤原有的防卫功能变弱。

一：油脂

　　维生素E是一广泛的名词，泛指一族脂溶性化合物，他们各具不同程度的维生素活性，而α-生育醇（tocopherol）为最具活性者。高温和酸不影响其稳定性，但在酸败脂肪、铅、铁环境

　　女孩们既爱吃零食，又害怕发胖上火，脸上长疙瘩，总是在美食和美貌间做着两难的选择。不要为难，吃杏仁吧，既好吃又能控制体重的杏仁美食烹饪餐。
　　杏仁红枣桂圆汤
　　原料

编辑推荐：女人睡前做四件事延缓衰老
　　不懂减压
　　压力过度是一个坏习惯，当然也许是一些坏习惯导致了你的压力。习惯性压力会导致脱发、细纹、痤疮、眼袋以及其他一些不

好好保养皮肤谁都知道，可就是有些懒惰的姑娘往往因为嫌麻烦而疏于护肤，能简单就简单，能偷懒则偷懒。今天就来教你6招懒美人护肤妙法，让你走个捷径拥有好皮肤！

小编推荐：你想不到的7个日常祛皱方法
　　人群：25-35岁
　　症状：眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹。
　　原因：主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律

春天就快要到了，在享受绚烂春天的同时，很多人也为皮肤过敏而烦恼。那么，如何预防皮肤过敏呢？

1、防治皮肤表面干燥

在许多妈咪间常会听到这样的抱怨：“我的皮肤本来好好，可是怀孕以后就变的很敏感”、“我皮肤本来很白晰，怀孕以后就开始长斑了”，这些似乎预言着怀孕生产的过程对爱美的女性是一大伤害。

　　1. 额头长痘
　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
　　改善：早睡早起，多喝水。
　　2. 双眉间长痘：
　　原因：胸闷，心律不整，心悸。
　　改善：不要做太过激烈的运