哮喘俗称“吼病”，典型的表现是发作时伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸、干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。秋冬季节更是此病高发的季节，但是只要注意生活细节和正确用药该病是可防

众所周知，维生素是人体必需的营养物质，有极其重要的生理使命。维生素还是治疗许多病症的“良药”，在维生素这个“大家族”里，每个成员都不是万能的，所以要有的放矢服用维生素才会有最佳效果。而维生素A、B、C、D、E等各个

农历新年快到了!身为香港工作的一分子，本身工作已经够忙，将近年尾，节奏就更加加快了，令人倍感疲劳。除了是精神不振，早上起来不愿起床外，身体也响起了一点点的警号，腰酸骨痛，肌肉紧紧的，好不舒服。不如我们就利用食物的营养和

经期，是大多数女性每月的一个特殊时期。在这个时期，因免疫力下降，女性需要特别注意自己的身体，避免感冒等疾病的发生。可是，在月经期间的保健工作要怎麽做，女性朋友们是否真得了解吗?下面就来看看，你在月经期间是否做错了多

女生白带异常一定要注意!不正常的“白带”原来长这样....

一个好的睡眠质量能让人精神十足、气色红润，但是现代生活很多人喜欢晚睡或晚洗澡，虽然洗澡能让人缓解疲劳，但是过晚洗澡会让人过分精神，造成晚睡或是失眠导致睡眠不足，睡眠不足不仅影响身体健康，还会让人皮肤衰老、暗淡无色

相信很多女孩子都听过闺蜜之间月经期会“传染”，这个民间传说究竟是否能信呢，很多女孩子觉的这个传言是可信的，而个别女生是持有怀疑的态度，那么，一些民间月经传言是否属实，接下来，小编就为大家揭开谜底。

大家对地瓜叶应该不陌生，便宜，料理方便，成为许多家庭经常会出现在餐桌上的料理。

子宫是女性最重要的器官之一，对于女性来说，它除了是生儿育女的器官之外，也是女性的象徵。子宫健康亦即是女生自己身体也健康，两者都是相辅相成的，无论是什么年纪的女性，都必定要好好爱护这个器官，就让我们了解一下一些伤害子

素食的定义

冬季寒冷的气候是感冒咳嗽的高发季，感冒多半是抵抗力下降感染病毒导致，一旦感冒所伴随着流鼻弟、鼻塞、咳嗽等症状，大多人会吃感冒药来缓解，部分人会置之不理，后者很容易造成百日咳，那么，冬季感冒要吃什么呢，接下来，东方女性网

选文胸过紧过松均不宜

冬季是感冒的高发季，在冬季预防感冒才是关键，预防感冒首先是防寒保暖，对于患有感冒的亲人或朋友也要保持一定距离，毕竟病毒性感冒是会有一定的传染性，一旦感冒鼻塞、流鼻涕、咳嗽也随之而来非常难受，那么，冬季有什么办法能有

女性25岁到30岁之间是一个关键的年龄段，很多年过30的女性已经明显衰老很多，有些生完宝宝的年轻妈妈更容易进入衰老期，因每个女人的体质各不相同，有些女性生完宝宝却还是辣妈一个，而又鞋却像十足的大妈，其实，女人最重要是卵巢

冬季是鼻炎高发季，寒冷的气候容易让人感冒打喷嚏，鼻炎也随之而来，鼻炎及时用药是很容易治愈的，但是有一部分人会置之不理，久而久之便形成慢性鼻炎，慢性鼻炎与鼻炎想比，慢性鼻炎更容易反复发作，那么，有什么办法能够在冬季避免鼻

1、头：防头寒外出要戴帽子保暖

冬天五脏六腑的护理非常重要，寒冷的气候容易让一些抵抗力低的人感冒，怎么才能有效提高身体抵抗力，冬季要多吃番茄、小麦等食物，接下来，小编就为大家推荐几款在冬季能有效护理人体五脏六腑的食物，让你冬季健康饮食提高免疫力

白领人士久坐电脑前，由于长时间以同一个坐姿容易引起全身病痛，体重也会逐渐上升，颈椎更是问题多多，难道上班族就只能认由「久坐」摧残你娇弱的身躯吗?!其实每天只要花上30分钟做这7个小运动，姿势不佳的病痛就会改善很多喔!